"Je prends du Fenugrec NAKURU depuis un mois et je me sens plus énergique au quotidien ! Finies les fatigues inexpliquées, j’ai retrouvé la pêche et un vrai dynamisme. Super produit, je recommande !
"
Fenugrec et Musculation !
Une nouvelle étude publiée dans "Transational Sport Medicine" examine l'évolution de la force musculaire et de l'endurance chez les hommes associés à la consommation de fenugrec dans le cadre d'un programme d'exercice physique. Pendant huit semaines, 138 hommes âgés de 25 à 47 ans ont pratiqué la gymnastique et la musculation tout en se complétant avec 300 ou 600 mg d'extrait de fenugrec ou un placebo par jour.
À la fin de l'expérience, les participants qui ont reçu la dose la plus élevée d'extrait de fenugrec ont montré une diminution du poids corporel et de la graisse corporelle, ainsi qu'une augmentation de la masse musculaire et des niveaux de testostérone. Les sujets ont également augmenté la force et l'endurance de leurs jambes.
Bonne nouvelle pour les sportifs pour être plus performants !