Biotine

Biotine NAKURU Power

"Vitamine B8 !"

Vitamine B8 ou Biotine est une vitamine hydrosoluble, c'est à dire une vitamine soluble dans l'eau, que l'organisme ne peut pas stocker. La Biotine est largement présente dans une variété d'aliments, mais le plus souvent à de faibles concentrations. Les meilleurs sources naturelles de biotine sont: le foie, le soja, les amandes, les oeufs, le chou-fleur, l'avocat, le lait de vache, les framboises, les fraises, le flétan et les noix.